Показаны сообщения с ярлыком Секреты здоровья и долголетия. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Секреты здоровья и долголетия. Показать все сообщения

понедельник, 7 мая 2018 г.

Старость или зрелость? Выбор за тобой!

Считается, что главный результат роста продолжительности жизни — то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так.
Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается. Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет, старость начнется только лет в 75-80. То есть на добрых 25 лет — четверть века! — позже, чем для поколения наших родителей. Еще совсем недавно в человеческой жизни было лишь 3 основных периода: молодость, зрелость, старость. Теперь «зрелость» случается в 50 и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни. Что мы знаем о нем? 1. Он продолжается почти 30 лет — с 50 до примерно 75. 2. В отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости.

четверг, 22 марта 2018 г.

Сигналы нашего организма. Боль.

Мы все мечтаем о здоровом организме и красивом теле, но большинство из нас заботятся и лелеют болезни, а не собственное тело.
Для достижения какой- то цели в бизнесе, любви, помощи детям, мы можем преодолеть тысячи дорог; не есть, не спать, думать о желаемом ежеминутно, но если дело касается каких либо действий в поддержании здоровья, упертости в выполнении даже самых простых рекомендаций, как не бывало… Здоровье дается, большинству из нас, как бесплатный дар от Создателя и ,все что мы делаем, в течение последующей жизни, так это нещадно убиваем его и разбазариваем. И тело послушно помогает нам…. Сначала иногда позволит себе дать сигнал в виде боли, что силы его уже на исходе. Поколет где то, поноет, потянет, а то и стрельнет со всей дури в поясницу потом опять смиряется и тихо, но уже постоянно, по возрастающей, нас начинает все же донимать. Вот уже и не спим ночами, плачем в подушку, хромаем, ковыляем и боремся – боремся неустанно. С чем ? А с сигналом беды, со слезами нашего заболевшего тела, которое может разговаривать с нами либо ощущением радости , блаженства и легкости, либо боли, если что с ним неладно. И мы не помогаем ему, а стараемся убрать боль, лишить наше тело языка – пусть умирает молча…

воскресенье, 19 января 2014 г.

Сенсационное открытие ученых и взаимоотношения в паре

Отрывок из моего выступления на конференции  по продуктам компании  NHTglobal. г. Астана.

      Мы все мечтаем о счастье. Здоровье, семья, любовь очень важные вещи для нас. Молодость проходит быстро и, даже в случае удачного на первый взгляд семейного союза, отсутствие общих интересов, обыденность, отсутствие ярких интимных отношений убивают любовь.
      И  как обычно говорят, любовь перерастает в уважение. Уважение замечательная вещь, но любовь, душевный трепет, горячее желание, согласитесь, вещь более интересная и приятная.
    И не только приятная, а как доказали ученые это главная составляющая нашего семейного благополучия, безусловное требование для активной жизни, крепкого здоровья.
Сколько лет вы бы хотели жить?
Как бы вы хотели прожить эти годы? Счастливо, в паре, с любовью, в достатке? Конечно, да, думаю, ответят все. Но жизнь складывается по своему сценарию.